Målet med hypnoterapi, også referert til som guidet hypnose,
er å skape en positiv forandring samtidig som klienten er i en dyp avslappet tilstand. En hypnoterapeut hjelper til med å aktivere klientens indre ressurser for å oppnå realistiske mål. Under hypnose kan underbevisstheten
veiledes og formes slik at bevisstheten forsterkes og oppnår klientens ønskede resultat.Hypnoterapi er en hurtigvirkende lytte- og snakke terapi som kombinerer en rekke verktøy skreddersydd til klientens personlighet og behov.

Har du behov for Hypnoterapi?

Når du hører begrepet hypnose, tenker du kanskje på dramatiserte scene handlinger eller filmscener. Hypnose er imidlertid ikke ment å være en form for underholdning:
Teknikken kan bidra til å redusere overvekt, smerte, depresjon, traume, tvangstanker, angst og fobier.

Hypnoseterapien blir veiledet av en profesjonell sertifisert hypnoterapeut.
Lionheart Hypnoterapi tilbyr en unik og skreddersydd behandlingsform for den individuelle klient. Behandlingen kan variere fra 1.5 til 3 timer, og det kan være behov for 4 - 6 behandlinger.

Hypnoterapi kan ligne på meditasjon, samtidig som hypnoterapi er en dypere og mer målrettet, terapeutisk og frigjørende behandlingsform som setter deg i en transelignende tilstand.

Stressredusering: Hypnoterapi-teknikker kan bidra til å indusere avslapning og lindre stress, fremme mental og emosjonell velvære.

Atferdsendring: Det kan hjelpe til med å bryte uønskede vaner eller adferdsmønstre som røyking, overspising eller neglebiting.

Bedre søvn: Hypnoterapi kan adressere søvnforstyrrelser og fremme bedre søvnkvalitet ved å indusere en tilstand av dyp avslapning.

Økt selvtillit: Ved å få tilgang til det underbevisste sinnet, kan hypnoterapi øke selvfølelsen og tilliten, og hjelpe enkeltpersoner med å overvinne selv tvil og negativ selvprat.

Angst- og fobihåndtering: Hypnoterapi-teknikker kan være effektive i å håndtere angstlidelser, panikkanfall og fobier ved å adressere rotårsakene og fremme ro.

Smertebehandling: Det kan bidra til å lindre kroniske smertetilstander ved å endre oppfatningen og responsen på smertesignaler, og redusere behovet for medikamenter.

Forbedret fokus og konsentrasjon: Hypnoterapi kan forbedre konsentrasjonen og fokuset ved å trene sinnet til å filtrere ut distraksjoner og være til stede i øyeblikket.

Emosjonell helbredelse: Ved å få tilgang til dype følelser og tro, kan hypnoterapi legge til rette for emosjonell helbredelse og løsning av tidligere traumer.

Forbedret ytelse: Enten det er innen idrett, akademia eller karriere, kan hypnoterapi forbedre ytelsen ved å fjerne mentale barrierer og øke motivasjonen.

Helhetlig velvære: Hypnoterapi fremmer generell velvære ved å adressere sinnet-kropp-tilkoblingen og fremme en følelse av balanse og harmoni.

Disse fordelene kan variere fra person til person, og effekten av hypnoterapi kan avhenge av faktorer som individuell mottakelighet, terapeutens ferdigheter og det spesifikke problemet som blir adressert.